ينصح بتناول الأطعمه النشوية من الكربوهيدرات بنسبة

ينصح بتناول الأطعمه النشوية من الكربوهيدرات بنسبة، الغذاء هو عبارة عن مادة يتم تناولها ليحصل الجسم على الطاقة ليستطيع القيام بأعماله اليومية، حيث يكون الطعام أصله نباتي، حيواني أو فطري، يحتوي الطعام على المعادن، الدهون، البروتينات أو الفيتامينات ، هنالك أنواع كثيرة من الغذاء الذي يتم تناوله مثل البيض، اللحوم، الحبوب ، البذور ، الأسماك والنباتات، فمن خلال مقالنا سنقدم لكم الحل للسؤال التعليمي المطروح من قبل طلاب مادة العلوم في المنهاج السعودي.

ينصح بتناول الأطعمه النشوية من الكربوهيدرات بنسبةالكربوهيدرات هي عبارة عن مركبات تستخدم كغذاء للإنسان لما تحتويه من طاقة يستفيد منها الجسم،تنقسم الكربوهيدرات إلى قسمين هما: 1- الكربوهيدرات البسيطة: هي عبارة عن جزيئات صغيرة أحادية السكر مثل: الجلوكوز و الفركتوز، 2- الكربوهيدرات المعقدة: هي عبارة عن سلاسل من جزيئات السكر الأحادية مثل: الفيتامينات، المعادن والألياف، 

• السؤال التعليمي : ينصح بتناول الأطعمه النشوية من الكربوهيدرات بنسبة.
• الجواب التعليمي : 3 الى 5 مرات يوميا.

إلى هنا نصل لنهاية مقالنا، فنكون مقدمين لكم الجواب الصحيح، وتعرفنا على نسبة الأطعمة النشوية.

• السؤال التعليمي : ينصح بتناول الأطعمه النشوية من الكربوهيدرات بنسبة.
• الجواب التعليمي : 3 الى 5 مرات يوميا.