أهمية الماء للإنسان

أهمية الماء للإنسان، ان الماء يعد نعمة كبيرة وقيمة، حيث انه هو أساس الحياة على وجه الأرض، وقد قام الله تعالى بوصفه في القرآن الكريم، وقال: {وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ}، وبما ان الماء هو أساس الحياة واستمرارها، يجب القيام بالحفاظ على تلك النعمة العظيمة، وعدم هدر الماء أو استعماله بوسيلة عشوائية.

أهمية الماء للإنسان

فحيث ان الماء هو يعد أساس تواجد الإنسان والحيوان والنبات، وان لولا وجوده، لتم انعدام جميع أشكال الحياة، وتم تحويل كوكب الأرض إلى صحراء جافة ولا يوجد فيها أي مظهر من مظاهر الحياة، وقد أتى ذكر الماء في الكثير من آيات القرآن الكريم، وارتبط ذكره بأنه سبب الحياة.

أهمية الماء للإنسان

• ينظم الماء درجة حرارة الماء في الجسم، حيث يقلل من إرتفاع درجة حرارة الجسم.
• يبقى الفم رطباً بفضل الماء، وبالتالي يمنع رائحة الفم الكريهة، وكذلك البكتيريا الموجودة في الفم.
• يساعد الماء في الحماية من جلطات القلب، حيث يزيد الماء من سيولة الدم.
• تحمي المياه من الإصابة بأمراض شرايين القلب، حيث تساعد المياه في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• تقي المياه من إلتهابات المجاري البولية وترسبات حصوات الكلى والمرارة.
• يساعد الماء في وقاية الجسم من السرطانات وخاصةً سرطان القولون.
• تتحكم في الجوع وبالتالي الحفاظ على الوزن، ويساعد في ضبط التمثيل الغذائي الذي يساهم في حرق الدهون بالجسم.
• يساهم الماء في طرد السموم من الجسم، من خلال البول والعرق، فكلما شربنا الماء بمعدلات مناسبة كلما ساعدنا في تخليص الجسم من السموم.
• عندما نشرب ماء قليل، فيقل حجم الدم في الجسم، وبالتالي يحتاج القلب إلى جهد أكبر ليضخ الدم، فيزداد شعور الإنسان بالتعب والإجهاد.
• يساعد شرب الماء في عملية الهضم، ويخلص الجسم من حدوث الإمساك، وكذلك تسهيل حركة الأمعاء في الجسم.
• يضمن الماء أن تبقى البشرة رطبة وغير جافة، ويجعلها أكثر نضارة وحيوية، ويقلل من ظهور الحبوب ويؤخر التجاعيد.

أهمية الماء للإنسان

• ينظم الماء درجة حرارة الماء في الجسم، حيث يقلل من إرتفاع درجة حرارة الجسم.
• يبقى الفم رطباً بفضل الماء، وبالتالي يمنع رائحة الفم الكريهة، وكذلك البكتيريا الموجودة في الفم.
• يساعد الماء في الحماية من جلطات القلب، حيث يزيد الماء من سيولة الدم.
• تحمي المياه من الإصابة بأمراض شرايين القلب، حيث تساعد المياه في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• تقي المياه من إلتهابات المجاري البولية وترسبات حصوات الكلى والمرارة.
• يساعد الماء في وقاية الجسم من السرطانات وخاصةً سرطان القولون.
• تتحكم في الجوع وبالتالي الحفاظ على الوزن، ويساعد في ضبط التمثيل الغذائي الذي يساهم في حرق الدهون بالجسم.
• يساهم الماء في طرد السموم من الجسم، من خلال البول والعرق، فكلما شربنا الماء بمعدلات مناسبة كلما ساعدنا في تخليص الجسم من السموم.
• عندما نشرب ماء قليل، فيقل حجم الدم في الجسم، وبالتالي يحتاج القلب إلى جهد أكبر ليضخ الدم، فيزداد شعور الإنسان بالتعب والإجهاد.
• يساعد شرب الماء في عملية الهضم، ويخلص الجسم من حدوث الإمساك، وكذلك تسهيل حركة الأمعاء في الجسم.
• يضمن الماء أن تبقى البشرة رطبة وغير جافة، ويجعلها أكثر نضارة وحيوية، ويقلل من ظهور الحبوب ويؤخر التجاعيد.