كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات؟
كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات؟، الطاقة هي القدرة على بذل شغل او احداث تغيير وتنقسم الى عدة انواع من الطاقة والتي منها الطاقة التي يستخدمها الانسان لانجاز جميع المهام والعمليات الحيوية في جسم الانسان، حيث ان الطاقة التي يستخدمها الانسان في انجاز والقيام بالعمليات وبجميع امور حياته يستمدها من الطعام الذي يقوم بتناوله والذي يحتوي على العديد من مصادر الطاقة التي تمدنا بجميع السعرات الحرارية اللازمة.
كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات؟
وكل جسم انسان يحتاج الى كمية معينة من السعرات الحرارية التي تساعده على القيام باموره وعملياته الحيوية، حيث ان الشاب يحتاج الى سعرات اكثر من الطفل الصغير والمراة الحامل تحتاج الى كمية سعرات تختلف عن المراة الشابة التي ليست حامل، لان المراة الحامل تحتاج الى كمية سعرات اكبر حيث انها تحمل جنين في احشائها يحتاج الى الكثير من الطاقة.
كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات؟- عددها 1500- 1800 سعر حراري.
- عددها 1500- 1800 سعر حراري.