مالذي يمكن ان يؤدي بالفعل الى تفاقم اعراض انقطاع الطمث

مالذي يمكن ان يؤدي بالفعل الى تفاقم اعراض انقطاع الطمث، انقطاع الطمث هو انتهاء الدورة الشهرية لدى المرأة، حيث ان فترة انقطاع الطمث تبدأ  بعد غياب الدورة الشهرية تقريبا 12 شهر، كما ان انقطاع الطمث يحصل لدى النساء غالبا بين عمر 40 الى 50 سنة، حيث ان يحدث غالبا انتفاخ والام في البطن وذلك بسبب انقطاع الدورة الشهرية في الجسم، كما ان ذلك يؤدي الى ازدياد نسبة الهرمون الاستروجين، وهذا يؤدي الى حدوث احتباس السوائل في الجسم واحيانا يحدث احتباس للغازات في الجسم واحيانا يؤدي الى الام في بطن السيدة وانتفاخ.

مالذي يمكن ان يؤدي بالفعل الى تفاقم اعراض انقطاع الطمثحيث ان مرحلة انقطاع الطمث نبدأ  عند النساء في بداية الاربعينات، حيث ان تعرف هذه الفترة الذي تسمى سن اليأس كما يحصل عن بعض النساء تحدث بفترة مبكرة اي قبل سن الاربعين واحيانا يمكنها ان تتاخر قليلا عند بعض النساء، حيث ان مرحلة انقطاع الياس تبدا عند النساء، لان القيام بعملية جراحية قد تؤثر على المبيضين عند المرأة وتؤثر على صحة المرأة.الاجابة هي:

• تجنب السكريات والكربوهيدرات البيضاء وسريعة المفعول التي تسبب اضطراب في مستويات الانسولين التي تؤثر على مستوى الهرمونات التي يمكن ان تفاقم الاعراض التي تصاحب انقطاع الطمث.