كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات

كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات، تعتبر السعرات الحرارية بانه اداة يمكن استخدامها للقياس لدرجة الحرارة، وايضا تقيس طاقات الاجسام الحرارية، التي يستطيع بها التحرك والقيام باعماله ووظائفه، باحراقها، فان الانسان يحتاج لكمية كبيرة من الطاقات لعما اموره الاساسية الحياتية، وتنتج عن المواد الغدائية والاكسجين الذي نتنفسه، كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات.

كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعاتان الجسم لدي الانسان له كميات من الطاقة المحددة كل يوم من ايام الاسبوع ليقوم باعماله وتحركاته، فهي تعمل على الزيادة بحسب الاشغال التي ينجزها وسنه، واحجامه، و هنالك مصادرا لها هي، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، فيتوجب ان نحاول التمييز بينهما ان كانت كبيرة او صغيرة.كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعاتعددها 1500- 1800 سعر حراري. كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات