ما هي نوبات الهلع

ما هي نوبات الهلع، ان العديد من الأشخاص يصابون بنوبة الهلع مرة أو مرتين فقط طول فترة حياتهم، وبعد ذلك تنتهي المشكلة عندما يتم انتهاء موقف عصيب، ولكنما إذا كنت تتعرض لنوبات هلع متواصلة وغير متوقعة، وعشت فترات زمنية طويلة في خوف متواصل من الإصابة بنوبة أخرى، فربما تكون مصابًا بحالة مرضية تدعى اضطراب الهلع.

ما هي نوبات الهلع

حيث ان بالرغم من أن نوبات الهلع ذاتها لا تعرض الحياة للخطر، ولكنها من الممكن ان تكون مخيفة ولها تأثير في جودة حياتك بشكل كبير، لكن قد يكون العلاج مؤثر للغاية.

ما هي نوبات الهلع

• نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية. عند حدوث نوبات الهلع، قد تعتقد أنك تفقد السيطرة، أو أنك تُصاب بنوبة قلبية أو حتى أنك تموت.

ما هي نوبات الهلع

• نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية. عند حدوث نوبات الهلع، قد تعتقد أنك تفقد السيطرة، أو أنك تُصاب بنوبة قلبية أو حتى أنك تموت.