كلما ارتفع نبض القلب كلما دل ذلك على ارتفاع شدة التدريب

كلما ارتفع نبض القلب كلما دل ذلك على ارتفاع شدة التدريب، يهتم الكثير من الرياضيين بمعدل ضربات القلب ، لأن عندما تكون ضربات القلب سريعة ، يشير يدل على ان الجسم يستجيب للجهد الذي تبذله، في اثناء التمرين والتدريب ولعب الرياضة يتم بذل مجهود عضلي وبدني، فيتم زيادة في عدد نبضات القلب، وانها الرياضة تعتبر مهمة جدا لجسم الانسان، حيث انه يتم المحافظة على جسم الانسان من الامراض مثل السرطان  وغيره من الامراض المختلفة، كلما ارتفع نبض القلب كلما دل ذلك على ارتفاع شدة التدريب

عند القيام بممارسة الرياضة، تكون نبضات القلب و التنفس سريع جدا، مما يعمل على زيادة وصول الدم للعضلات والقلب، أشارت العديد من الدراسات إلى أن معدل ضربات القلب يزداد خلال المشي وذلك بسبب زيادة النشاط البدني لأن الجسم والعضلات تحتاج إلى كميات كبيرة من الدم الذي يتم ضخه، وفي حالة تعرض الشخص للخوف والتوتر قد يتسبب ذلك في زيادة عدد ضربات القلب عن المعدل الطبيعي. 

السؤال التعليمي// كلما ارتفع نبض القلب كلما دل ذلك على ارتفاع شدة التدريب.

الاجابة التعليمي// العبارة صحيحة.

السؤال التعليمي// كلما ارتفع نبض القلب كلما دل ذلك على ارتفاع شدة التدريب.

الاجابة التعليمي// العبارة صحيحة.