المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم،  يتم الاختلاف بين أنواع المفاصل من حيث درجة قابليتها للحركة، وتعتبر العظام والمفاصل من اهم عضلات التي يحركها الاجسام، والتي يكون لها القابية على القيام بأكبر مجهود بدني ومجهود عضلي، ومع الحفاظ على الثبات والتوازن اثناء القيام بالحركة، وتنقسم المرونة الى المرونة الشاملة والمرونة العامة والمرونة الخاصة، وان المرونة العامة تشمل حركة كافة المفاصل في الجسم وبشكل يسر وبسهل، المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم.

 

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم

 

ممارسة الرياضة هي من الأشياء الرئيسية التي لا بد أن يقوم بها كل إنسان، تعتبر ممارسة الرياضة في كافة أشكالها وأنواعها من الأمور الأساسية التي يجب أن يقوم بها كافة أفراد المجتمع، وذلك من أجل المحافظة على الصحة البدنية والجسدية الخاصة بهم، كما ان ممارسة الرياضة تعمل على تنشيط كافة أجزاء وأعضاء الجسد عند الإنسان مما يسهم في عملية إبقائها صحية.

السؤال التعليمي// المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم.

الاجابة النموذجية// العبارة صحيحة.

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم