اطعمة تمد الجسم بالمركبات اللازمة للنمو وتعويض التالف من الخلايا

اطعمة تمد الجسم بالمركبات اللازمة للنمو وتعويض التالف من الخلايا، يوجد هنالك الكثير من مختلف أشكال الطعام التي يتناولها الأشخاص، ويعرف الطعام من أبرز مصادر الطاقة والنشاط في جسم المخلوق الحي، حيث انه من دون الطعام لا يتمكن الانسان من القيام بالأنشطة والمهام بشكل يومي، لذا ينبغي على كافة الأفراد الاهتمام بأنواع الأغذية التي يقوم بتناولها، والعمل على  الغذاء الصحي المتوازن، لأنه يحافظ على صحة الانسان ويحميه من الأمراض، ومن خلال السطور التالية سيتم التطرق لمعرفة حل السؤال التعليمي اطعمة تمد الجسم بالمركبات اللازمة للنمو وتعويض التالف من الخلايا؟

يعد الغذاء المتوازن والمتكامل من الأطعمة التي تشمل على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الانسان وخاصة بناء العضلات، وتلك العناصر هي بروتينات أساسية لنمو الجسم بشكل كامل، ومن المرجح الحصول على البروتينات من الألبان ومشتقاتها.

• السؤال التعليمي هو// اطعمة تمد الجسم بالمركبات اللازمة للنمو وتعويض التالف من الخلايا؟
• الاجابة النموذجية// الخضار والفاكهة، البقوليات، والحبوب، واللحوم والأسماك والبيض، والحليب ومنتجاته ومشتقاته.

• السؤال التعليمي هو// اطعمة تمد الجسم بالمركبات اللازمة للنمو وتعويض التالف من الخلايا؟
• الاجابة النموذجية// الخضار والفاكهة، البقوليات، والحبوب، واللحوم والأسماك والبيض، والحليب ومنتجاته ومشتقاته.